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May 11, 2009
もっと
大潮。グーンと潮のひいた浜辺はフラットな砂浜が広がっています。ちょっと力走に挑戦です。
いつぶりでしょう。
「ハアハア」と息をするのは。
七分程度のダッシュをした訳です。
今日は運動した心地よい疲れを感じます。
明日の筋肉痛は免れない事でしょう。
ビール飲みたい!!
汗をかいた後は水遊びです。びしょ濡れです。こうなると髪を短く切りたくなります。頑張って働いて髪を切る事にします。
いやー。ふくらはぎが張ってます。
どんだけ運動していなかったのか。
こんな日にはごちそうが食べたくなりますね。
このヘボイ体を一般的なレベルまで回復させなきゃ。
焦る気持ちを抑えつつ、筋トレ大嫌いなボクは梅雨入りまでこんな感じで体を動かしていく事にします。
もっともっと走るのです。
もっともっと体力つけて今年の夏も突っ走るのです。。。
投稿者 litfie : May 11, 2009 05:34 PM