April 25, 2006
体ボロボロ
いい天気なので一日海で過ごす。
昼寝して、本読んで、そして走る。
しかし、５００メートルも走らないうちにふくらはぎに違和感が。
１キロもしないところで完全に筋肉が固まる。
「なんじゃこりゃ？？」
自分で情けない。
ここのところ、と言うか冬からずっと不健康な生活が続いていた。
飲んで寝て食べて飲んでみたいな・・・。
これじゃダメになるよ。
今日は休む事にした。
酒を飲まずにすること沢山ある。
今日は頭を整理しよう。そう決めた。
いい年して、酒ばっかりのんで、食べまくって。
きちんと生活のリズムってものを考えたい。
食べたっていい。飲んだっていい。疲れたら寝てもいい。
でも、植物じゃないんだから。動いてこそ動物よ。
しっかりしなきゃ。
足を引きずりながら海岸線をもう一往復して帰った。
海のお陰だな。。。こんな風にリセットできるのは。。。
投稿者 litfie : April 25, 2006 06:14 PM